把 AI 真的帶進現場:健康運動產業 AI 應用工作坊紀實
- AI Translator (AI翻譯家)

- 2025年12月25日
- 讀畢需時 4 分鐘
已更新:2天前
在健康與運動產業中,「AI」常被視為遙遠又複雜的技術名詞,但對多數中小型場館、社區醫療與樂齡服務單位而言,他們真正關心的不是技術本身,而是—人力是否能減輕、流程是否能更順、服務是否能被好好留下來。
由 數位發展部數位產業署 推動的「引領中小微型企業數位轉型戰略攻頂計畫-導入 AI 應用實作計畫」,由中華民國資訊軟體協會執行、快樂島股份有限公司擔任輔導單位,本次以健康運動產業為核心,規劃並實際辦理兩場 AI 應用實作工作坊,嘗試回答一個關鍵問題:
AI,要怎麼真的被用在第一線,而不是只停留在簡報裡?
從產業現場出發,而不是從技術規格開始
多數參與本計畫的單位,包含運動場館、運動品牌商、社區醫院、樂齡照護單位與非營利組織,普遍面臨相似困境:
人力有限,行政與客服高度仰賴人工
會員、學員與服務資料多以紙本或零散方式保存
對 AI 有興趣,卻不知道「從哪一個步驟開始才安全」
因此,本次工作坊並未從模型或程式談起,而是先從場域熟悉的服務流程出發,讓 AI 成為一個「輔助整理與減負的工具」,而非取代人員的黑盒子系統。

工作坊怎麼設計?三個關鍵原則 把 AI 真的帶進現場:健康運動產業 AI 應用工作坊紀實
① 分層式設計,對應不同學習曲線
課程依學員背景與產業接受度,分為三個層次:
觀念建立:理解 AI 與日常工作的連結
實務應用:實際操作可用的工具流程
跨域整合:看見不同場域的應用可能
避免一次導入過多功能,反而造成抗拒。
② 實體辦理 × 實作導向
兩場工作坊皆採實體辦理,並保留完整 4 小時實作時間,讓學員實際登入系統、操作 LINE OA 與 AI 輔助模組,而非僅止於觀看示範。

③ 從自己的問題開始
學員需先盤點「自己場域最想被解決的一個問題」,再透過講師引導,嘗試用 AI 工具建立初步解法,確保學習能直接帶回現場。
兩場實體工作坊,兩種場域樣貌
台中場|都會型運動與醫療場域
工作坊於台中市國民運動中心辦理,參與者以運動場館經營者、社區診所與醫療單位中高階主管為主。活動一開始即導入數位報到流程,讓學員實際體驗數位工具在效率與人力配置上的差異。

課程中,透過運動場館與醫療行政的實務案例分享,引導學員理解 AI 如何協助會員經營、客服回覆與行政流程整理。
花蓮場|樂齡與地方服務場域
花蓮場於文創園區舉辦,學員多來自樂齡照護、地方醫療、非營利組織與小型運動工作室。課程特別強調「低門檻、不中斷原流程」,協助非技術背景學員建立信心。
透過 LINE OA 與 AI 輔助回覆的實際操作,學員開始理解:數位化不是把服務變冷,而是把重複工作交給系統,把時間留給人。

四小時實作,學員實際做了什麼?
實作課程刻意只聚焦在一個核心流程——AI 會員管理系統 × LINE OA
學員完成的內容包含:
盤點自身場域的服務與行政痛點
操作 AI 輔助回覆與服務流程設定
學習如何「提問」,而不是被 AI 牽著走
分組討論,將操作成果轉化為可落地的應用構想
這樣的設計,讓同產業不同背景的學員,都能在有限時間內完成一次「可被複製的嘗試」。

從現場到改變:看得見的初步成果
根據系統後台紀錄與課後回饋:
兩場工作坊共約 70 位學員實際登入系統操作
多數學員完成多項功能體驗,而非一次性登入
超過八成學員表示,對 AI 工具的理解與應用信心明顯提升
其中,小型品牌商與社區醫療單位,在導入 AI 後,已出現可量化的行政與溝通減負效果,也為後續深化導入提供實證基礎。
這次工作坊真正留下的是什麼?
本計畫驗證了一件事:
健康運動產業導入 AI 的關鍵,不在技術先進,而在是否能降低心理與實務門檻。
當 AI 被設計成一個「能馬上用、能慢慢調整」的工具,產業自然會開始嘗試、修正,並找到屬於自己的節奏。
這正是快樂島持續投入 AI 工具實作型工作坊的原因——讓 AI 成為日常工作的一部分,而不是一次性的展示成果。



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