卡洛動之今夜聊運動

📣卡洛動線上直播訪談-【今夜聊運動】來囉🔥

⏰時間 : 2021/ 11/ 11 星期四 20:00~21:00⏰

第一集我們邀請到的來賓是: 花式競技跳繩教練-徐天一 教練

👩‍🏫分享主題【關於跳繩, 你所應該知道的事】

✅你知道如何才是正確的跑步跳姿勢?

✅跳繩前如何正確熱身?跳繩後如何舒展避免運動傷害?

✅落地時的聲音迷思?幾歲適合學跳繩?

✅其它跳繩相關問題, 當天徐教練都會在節目中為您做解答

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喜歡跳繩愛跳繩的你，歡迎你一起來共襄盛舉線上聊跳繩

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夜光跳繩x1

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