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​如何玩?​

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選擇挑戰項目,填寫報名表

​開始運動挑戰

分享運動成果至活動社群

挑戰成功,獲得電子獎狀

女子組比賽
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​單次跑步3公里

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​單次跑步5公里

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​單次跑步10公里

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​單次跑步21.1公里

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​單次跑步42.2公里

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​單次跑步100公里

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15天累計跑步100公里

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30天累計跑步300公里

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30天累計跑步500公里

木板
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單次深蹲300下

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​單次棒式60秒

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​單次開合跳300下

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閉眼單足立連續60秒

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伏地挺身連續30下

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波比跳連續30下

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​雙人跳繩連續100下

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​三人跳繩連續150下

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​單次合計健走20公里

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​單次合計跑步10公里

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